患有强直腰部僵硬容易扭伤怎么办好

强直一般是指强直性脊柱炎。患有强直性脊柱炎导致的腰部僵硬、容易扭伤时，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

一、日常护理

患者平时要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头伏案工作或学习，以免引起疼痛症状。

二、物理治疗

1.热敷：如果出现上述情况，可以使用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善腰部僵硬的情况。

2.按摩：也可以通过按摩的方式进行辅助治疗，但是需要在医生指导下进行操作，以免因操作不当而给身体带来损伤。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，从而达到止痛的目的。另外，也可以遵医嘱配合使用营养软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等。

四、手术治疗

如果病情的程度相对比较严重，已经影响到正常的生活，而且出现了明显的不适现象，则需要及时去医院进行检查并治疗，否则会增加关节畸形的风险。

除此之外，建议患者定期前往医院复查，并积极配合医生进行针对性地处理，有助于疾病的恢复。

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