更年期骨质增生多长时间好

更年期骨质增生一般指绝经后妇女出现的骨质增生，通常需要1-2年的时间才能好。由于每个人的体质不同，病情严重程度不同，所以恢复时间也会有所不同。

女性在绝经后由于体内雌激素水平下降，会导致骨质疏松、关节退变等现象，从而引起骨质增生的情况。如果患者症状比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，通过服用药物以及物理疗法的方式进行治疗，比如针灸、按摩等，能够促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。这种情况下一般需要1年左右的时间才会好。

但如果患者症状比较严重，并且没有及时配合医生进行治疗，可能会导致病情进一步加重，从而影响到正常的生活质量。这种情况可能需要2年左右的时间才会好。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。另外也可以适当晒太阳，能够促进钙吸收。

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