骨关节痛热敷还是冰敷好点

骨关节痛热敷还是冰敷好点，需要根据具体情况进行判断。如果患者处于急性期，则建议进行冰敷，而当疾病进入稳定期时，可以适当进行热敷。

1、急性期：若患者正处于骨关节疼痛的急性期，此时应避免进行热敷或冰敷。因为此时患者的局部组织会有明显的水肿和充血，如果此时进行热敷或冰敷，可能会导致症状加重；

2、稳定期：当骨关节疼痛的症状逐渐缓解后，可以适当进行热敷。因为此时患者的局部组织会有所恢复，通过热敷可以促进局部血液循环，有利于炎症的消退。另外，在此期间也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠缓释片等。

在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。

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