腓骨骨折锻炼踝关节痛

通常情况下，腓骨骨折锻炼踝关节痛可能与活动量过多、骨折未完全愈合、软组织粘连等因素有关。建议患者注意休息，并在医生指导下针对病因进行治疗。

1、活动量过多：如果患者腓骨骨折后，锻炼的活动量过多，容易导致局部出现劳损，从而引起腓骨骨折锻炼踝关节痛的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累;

2、骨折未完全愈合：当患者出现腓骨骨折，并且骨折未完全愈合时，在进行活动时，容易导致骨折出现移位，可能会刺激局部软组织，从而引起患者出现腓骨骨折锻炼踝关节痛的情况。建议患者及时去医院进行X线检查，如果没有明显移位，可通过石膏外固定治疗。若有移位，需要通过手术进行内固定治疗;

3、软组织粘连：当患者出现腓骨骨折后，由于需要长期制动，会导致关节周围韧带、关节囊出现粘连，在锻炼时，可刺激粘连部位，从而引起患者出现腓骨骨折锻炼踝关节痛的情况。建议患者注意锻炼的力度，必要时可在医生指导下进行小针刀或者手术治疗;

4、其他因素：如果患者在出现腓骨骨折后，合并有腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病，也可能会引起患者出现腓骨骨折锻炼踝关节痛的情况。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可通过手术进行治疗，如果是骨质增生引起，可在医生指导下使用布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛。

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