骨质增生补钙多少合适呢

骨质增生的患者补钙一般在2000-3000mg/天较为合适，具体需要根据患者的缺钙程度、年龄、骨质增生的部位进行分析，不可一概而论。对于老年患者、骨质疏松患者，以及容易发生骨折的患者，往往需要进行长期、大量的补钙。

1、老年患者：由于钙的流失，容易出现骨质疏松的情况，一般需要进行补钙，以防止骨质疏松的发生，通常需要补钙2-3千克/天;

2、骨质疏松患者：骨质疏松容易发生在老年人身上，是由于钙质流失，出现骨质疏松的情况，一般需要进行抗骨质疏松治疗，通常需要补钙2-3千克/天;

3、骨折患者：骨折恢复期间需要大量的钙质来促进骨骼愈合，如果患者已经发生了骨折，往往需要长期的补钙，一般建议补钙3-5千克/天;

4、其他人群：对于年轻患者和中年人群，由于经常从事重体力劳动，日常对钙的需求量比较大，通常需要在正常人群的补钙量上多补充1000mg/天。而对于孕妇以及哺乳期女性，由于对钙的需求量比较大，通常需要在正常人群的补钙量上多补充1000mg/天。

骨质增生的患者在补钙的同时，还需要增加维生素D的摄入，因为维生素D可以帮助机体对钙进行吸收，并且紫外线照射可以促进维生素D在体内合成，使得钙的代谢处于正常状态。另外，患者还可以多吃富含优质蛋白质的食物，如奶制品、豆制品等，可以使补钙效果更佳。

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