骨质疏松关节痛肾虚怎么办

骨质疏松关节痛肾虚，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少，骨吸收增加，而出现的一种骨代谢性疾病。肾虚主要是指肾气虚弱，机体生殖功能减退，引起的腰膝酸软、四肢乏力、容易出汗、遗精早泄等症状。

1、一般治疗：建议戒烟、限酒，避免摄入咖啡、浓茶等饮料，以免对机体产生刺激，加重骨质疏松。平时可以多吃含钙高的食物，如牛奶、黄豆、鱼肉等，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、葡萄等。日常生活中要注意休息，保持良好的心情，避免熬夜，并适当进行体育锻炼，但应避免过于剧烈，以免加重不适症状;

2、物理治疗：除了日常生活调整外，还可以通过推拿、按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，疏通经络，以缓解疼痛症状。同时，还可以使用热毛巾进行局部热敷，有助于缓解肌肉痉挛，减轻疼痛;

3、药物治疗：如果上述方式效果不佳，可以遵医嘱应用枸橼酸钙片等钙剂，补充体内钙质。同时，还可以应用骨化三醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物，改善骨代谢。此外，对于肝肾阴虚引起的骨质疏松，还可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗;

4、其他治疗：在采取上述治疗的同时，也可以选择光照疗法、电刺激疗法等物理治疗。由于骨质疏松患者的钙吸收能力减弱，血液中钙含量较低，可以利用电刺激来增加骨细胞的活性，提高血液中钙的吸收能力，以缓解骨质疏松关节痛肾虚的情况。

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