胳膊肘关节痛可以活动嘛

胳膊肘关节痛不建议进行剧烈活动。

因为剧烈活动可能会导致疼痛加剧，甚至会引起肿胀、发热等症状，不利于疾病的恢复。如果疼痛持续且无法通过休息缓解，应尽快就医以确定具体病因，并接受适当治疗。

在明确诊断为肱骨外上髁炎或网球肘后，则需要制动一段时间，以免加重病情。但如果只是轻微拉伤或者扭伤，则可以在医生指导下适当运动，但要避免高强度对抗性运动。

日常生活中要注意做好保暖措施，以免局部受凉引起不适症状发生。若疼痛持续不能缓解，患者应及时前往医院就诊，完善相关检查，明确原因后积极处理。

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