胳膊肘和肩膀关节痛怎么办

胳膊肘和肩膀关节痛，通常需要根据引起疼痛的病因，选择治疗方案。主要考虑与过度劳累、受凉、外伤、炎症、占位性病变等有关。

1、过度劳累：平时如果长时间使用上肢搬抬重物，导致上肢过度劳累，容易引发肘关节以及肩关节周围疼痛的症状。一般可以考虑通过按摩、热敷等方法进行缓解，有助于促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而缓解症状;

2、受凉：如果胳膊肘和肩膀关节受凉，可能会直接影响局部的血液循环，从而产生疼痛的症状。此时可以通过局部热敷的方法进行缓解，同时注意保暖，避免再次受凉;

3、外伤：如果胳膊肘和肩膀关节受到外力的冲击导致损伤，比如跌倒、外物砸伤等，可能会直接引发疼痛的症状。早期需要注意休息，后期可以选择磁热疗，配合运动康复的方法进行治疗;

4、炎症：在肘关节以及肩关节的部位，如果出现炎症，比如骨性关节炎等，炎症的刺激可能引发肘关节以及肩关节疼痛。一般可以选择服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康片等;

5、占位性病变：如果肘关节或者肩关节出现局部肿瘤生长，比如骨肿瘤等，可能引起疼痛的症状，通常需要通过手术的方法切除肿瘤。

除上述原因外，患者出现此症状还可能是颈椎病导致。患者可在医生指导下进行颈椎牵引，并配合针灸、推拿等方式缓解不适。

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