高尔夫球肘关节痛针灸

高尔夫球肘在临床上也叫做肱骨外上髁炎，是一种慢性损伤性炎症疾病。针灸对于缓解局部的疼痛有较好的作用，高尔夫球肘关节痛的患者可在专业医生的操作下，通过针灸的方式进行治疗。

1、取穴：常用的穴位有曲池穴、阳池穴、合谷穴、外关穴等，局部痛点比较明显的患者，可以选择针灸曲池穴、阳池穴、合谷穴等，针刺时多以捻转法或提插法为主，效果较好;

2、操作：首先局部取穴，取定穴后，患者保持屈肘位，医生可用食指和中指的指腹点压穴位，动作要轻柔、熟练，找到压痛点后，将局部的皮肤擦干，并在针刺的局部进行常规的消毒。其次在压痛点进行针刺，根据患者的具体情况，可以斜刺或直刺，直刺时需要使用较大的力气，刺入皮肤后要将针感送达，留针10-20分钟即可。然后将针芯抽出，并使用棉签在针刺部位进行按压，结束后再继续进行针灸;

3、治疗：需要先在疼痛部位进行针灸，找到痛点后，可以使用轻柔的力度按压局部，按压时要注意控制好力度，避免用力过大。按压和放松的时间大致相当，这样可以增加按压的效果。按压和放松的时间通常为10-20分钟，可以使局部的肌肉得到放松，有助于减轻疼痛;

4、其他：也可以配合局部的艾灸、拔罐等，对于缓解局部的疼痛有较好的效果。

如果患者通过系统的保守治疗效果不佳时，可以到医院通过手术的方式进行治疗。手术多选用关节镜下微创治疗，可以在一定程度上帮助患者缓解疼痛。

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