肝气郁结全身关节痛怎么办

肝气郁结全身关节痛，可以通过饮食调理、运动调理、物理调理，以及药物调理的方式改善。肝气郁结是指气滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化，可引起气血运行不畅，导致肢体关节疼痛。

1、饮食调理：日常饮食中可以适当吃具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、香菜、佛手、扁豆、萝卜、柑橘、金桔等，对于改善肝气郁结引起的全身关节疼痛有一定辅助作用。

2、运动调理：日常生活中可以适当进行运动，比如打太极拳、慢跑、游泳、做瑜伽等，有助于调理气血，缓解肝气郁结。

3、物理调理：疏通经络是改善肝气郁结的重要方式，患者可以对肝经、胆经、膀胱经等经络进行按摩，可以一定程度上疏通肝经、胆经、膀胱经，从而改善各个经络的堵塞情况，使全身关节得到一定放松，缓解疼痛。

4、药物调理：如果患者肝气郁结症状比较严重，可以在医生指导下使用药物调理，例如柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等药物，具有疏肝解郁的作用，可以改善肝气郁结引起的疼痛症状。

建议出现肝气郁结全身关节痛的患者，需及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，并在专业医生的辨证下进行针对性处理。患者在日常生活中应保持良好心情，避免过度劳累以及熬夜，以免影响疾病恢复。

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