负重后膝关节痛怎么办呢

负重后膝关节痛可能与膝关节过度劳损、膝关节炎、半月板损伤、肌肉拉伤等原因有关。原因不同，治疗方法也存在差异，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解疼痛。

1、一般治疗：负重后膝关节痛，应避免过多爬楼、爬山、频繁下蹲的动作，可以通过适当休息进行缓解，休息时抬高患肢，使其高于心脏位置，有利于促进下肢静脉血液回流，减轻局部肿胀。还应注意膝关节保暖，避免受凉刺激疼痛加重，平时应避免过多负重行走或者上下楼，以免加重膝关节负荷;

2、物理治疗：可以就诊于医院的理疗科或康复科，通过超短波治疗仪、中频理疗仪等理疗方法，促进膝关节周围血液循环，增强膝关节周围肌肉力量，从而更好地保护膝关节。还可以通过针灸、按摩等方式，达到疏通经络、缓解疼痛的效果;

3、药物治疗：若疼痛较为剧烈，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。若存在肌肉损伤，可以使用三七片、活血止痛胶囊等药物，同时可配合使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药。若存在炎症，可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染;

4、其他治疗：还可以通过封闭疗法，即在关节内注射糖皮质激素和盐酸利多卡因注射液，从而缓解疼痛。或者在医生的指导下进行康复训练，比如适当直腿抬高运动、空中蹬自行车等，增强膝关节周围肌肉力量，从而更好地保护膝关节。

建议出现负重后膝关节痛的患者及时前往医院骨科就诊，完善血常规、核磁共振等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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