俯卧撑肘关节痛时需要休息。
由于疼痛可能是由过度使用或受伤引起的，休息可以减轻疼痛和肿胀，促进愈合，并防止进一步的损伤。此外，适当的休息有助于身体恢复，也有助于预防再次发生类似的问题。
如果疼痛持续不缓解或者加剧，可能意味着存在严重的肌肉拉伤、韧带撕裂或骨折等情况，则需要及时就医处理。
在进行俯卧撑或其他运动时，应注意控制强度和频率，避免过度使用肘部造成损伤。同时注意保持正确的姿势和技巧，以减少受伤风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
俯卧撑肘关节痛时需要休息。
由于疼痛可能是由过度使用或受伤引起的，休息可以减轻疼痛和肿胀，促进愈合，并防止进一步的损伤。此外，适当的休息有助于身体恢复，也有助于预防再次发生类似的问题。
如果疼痛持续不缓解或者加剧，可能意味着存在严重的肌肉拉伤、韧带撕裂或骨折等情况，则需要及时就医处理。
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