风湿关节痛有什么代茶饮

风湿关节痛可以喝红枣薏米茶、姜枣桂圆茶、绿茶、红茶、普洱茶等。但代茶饮只能起到辅助缓解作用，并不能治疗疾病，如果患有风湿关节痛建议尽早就医进行规范治疗。

1、红枣薏米茶：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。使用红枣和薏米煮成茶饮，可以补充人体所需的营养元素，辅助改善风湿关节痛导致的肢体麻木等症状;

2、姜枣桂圆茶：姜枣桂圆茶是由姜、枣、桂圆加上蜂蜜调制而成的一种茶饮，姜可以发汗解表、温肺止咳，枣可以养血安神、补中益气，桂圆可以补脾益气、养血安神，所以适当饮用姜枣桂圆茶可以辅助缓解风湿关节痛的症状;

3、绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥的功效，适当饮用绿茶可以缓解疲劳，改善风湿关节痛导致的食欲不振等症状;

4、红茶：红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑的功效，风湿关节痛的患者适当喝红茶可以改善精神萎靡等症状;

5、普洱茶：普洱茶具有清热生津、消食解酒的功效，适量饮用可以缓解疲劳，改善风湿关节痛导致的肢体困倦等症状。

另外，还可以饮用陈皮茶、乌龙茶等茶饮，药物治疗只能起到辅助治疗的效果，不能代替药物治疗。在日常生活中还需要注意做好保暖工作，避免受寒受凉，同时要保持作息规律、营养均衡、合理膳食，避免过度劳累或熬夜。

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