风湿关节痛能吃菠菜吗

风湿关节痛的患者，如果不对菠菜过敏，一般能适量吃菠菜，可以补充多种营养物质，但不建议过量吃，以免增加胃肠道负担，导致痛风加重。此外，若是对菠菜过敏，则不建议吃，以免诱发过敏症状。

一、能吃：

菠菜含有维生素、叶酸、矿物质等营养成分，如果不对菠菜过敏，适量吃菠菜可补充多种营养物质，不会导致风湿关节痛加重。

二、不能吃：

1、过量吃：菠菜含有草酸，如果一次性吃太多，可能会增加胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。此外，菠菜中含有一定量的草酸，长期大量吃也会导致体内草酸含量增多，易诱发结石、肾结石等，增加疾病治疗难度;

2、对菠菜过敏：部分人对菠菜过敏，吃菠菜后可出现皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等症状，不仅会影响身体健康，还会增加治疗难度。此类人群不能吃菠菜，也不能吃花生、小白菜、豆腐等食物;

3、痛风发作：痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致的，日常饮食应注意控制嘌呤摄入。菠菜中含有一定的嘌呤，所以不建议痛风发作期间吃太多菠菜，以免导致体内嘌呤增多，转化为尿酸并沉积在关节部位加重症状;

4、其他情况：若是血友病患者或有口腔溃疡等疾病时，则不建议吃菠菜。因为菠菜中含有草酸，血友病患者摄入后可能会抑制血小板聚集，延缓伤口愈合，而口腔溃疡患者吃太多菠菜可能会刺激溃疡面，导致病情加重。

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