打坐不能治疗膝关节痛，但可辅助缓解症状。
打坐属于一种静态运动，可以促进血液循环，改善局部供血不足的情况，从而达到缓解疼痛的目的。但是打坐并不能完全治愈膝关节疾病，如果患者的病情比较严重，还需要及时就医，在医生的指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物止痛，必要时可通过微创手术的方式治疗，比如关节镜下清理术、膝关节置换术等。
打坐是一种传统的冥想修行方式，对于一些特定体质的人群可能会产生不良反应，例如焦虑或心悸。
在尝试任何新的健康行为之前，建议咨询专业医疗人员以确保其安全性和适用性，并排除潜在风险。日常生活中还应注意休息，避免过度劳累。
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