打篮球引起跖趾关节痛,常见原因包括鞋子不合适、肌肉劳损、跖趾关节扭伤、跖趾关节炎等。治疗上主要是休息和止痛治疗,但是也需要根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗。
1、鞋子不合适:打篮球时由于鞋子不合适,引起跖趾关节过度挤压,导致跖趾关节痛。建议平时穿宽松的鞋子,避免穿高跟鞋和尖头皮鞋,可以减少对跖趾关节的刺激,从而减轻疼痛;
2、肌肉劳损:由于近期进行大量的体育运动,导致脚部肌肉劳损,可引起跖趾关节痛。此时要注意休息,避免过度劳累,同时要注意局部保暖,疼痛严重者可以进行局部烤电理疗,促进血液循环,缓解疼痛;
3、跖趾关节扭伤:打篮球时容易发生跖趾关节扭伤,导致局部出血、水肿、发炎,从而引起跖趾关节痛。可对局部进行制动,同时遵医嘱口服活血化瘀、消肿止痛的药物,如龙血竭胶囊等;
4、跖趾关节炎:由于长期慢性劳损,引起跖趾关节发生骨性关节炎,导致跖趾关节肿胀、疼痛,此时进行打篮球等剧烈运动,会加重跖趾关节炎症,引起疼痛。可遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药物,如双氯芬酸钠缓释片等进行止痛治疗。
此外,若存在痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病也可导致上述症状。建议及时到医院骨科就诊,完善局部CT以及血常规等检查明确后遵医嘱进行治疗。
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