穿美人计对骨质增生有害吗

穿美人计对骨质增生没有害处，其是一种缓冲震荡的作用，可以保护人体免受重创伤。骨质增生是指关节退行性病变导致关节软骨破坏，使得关节边缘骨赘形成，患者到了一定年龄，关节会出现退行性病变，而穿美人计的高度比较高，其作用就是缓冲震荡，防止关节在运动过程中出现损伤。此外，穿美人计也可以防止撞击，减少对关节的损伤。

1、减少对骨骼的刺激：穿美人计时，由于地面有一定的浮力，会使人体重心向后移，在行走时会使脚掌前掌先着地，使得足部前掌负重较大，进而减少了足底筋膜所受到的张力，可以保护骨骼不受到刺激，减少骨质增生出现;

2、防止过度负重：穿美人计时，由于需要足部全部重量的支撑，会导致足部出现过度负重的情况。过度负重可能会造成骨质增生，过度负重还可能会导致出现骨折等情况;

3、加强肌肉锻炼：做穿美人计的时候，足部并没有很多肌肉组织参与运动，所以可以通过锻炼来减少骨质增生所带来的肌肉负荷;

4、药物治疗：骨质增生是一种增生性骨关节疾病，常会引起关节疼痛，严重时可能会影响日常生活。疼痛明显时可使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛处理，可以缓解骨质增生引起的疼痛。如果出现了神经压迫症状，可使用甲钴胺片等营养神经药物进行对症治疗。

综上所述，穿美人计对骨质增生没有害处，可以有效减少患者的痛苦。若是骨质增生较为严重，已经影响到日常生活，建议及时就医进行手术治疗。

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