吃肉关节痛是怎么回事

吃肉关节痛，常见原因包括过量进食肉类、关节损伤、痛风发作、类风湿关节炎等。建议患者及时到医院通过检查明确具体原因，然后根据医生建议进行针对性治疗。

1、过量进食肉类：如果肉质比较粗糙，过量进食肉类可能会导致患者咀嚼不充分，进而导致咬肌过度发育，引起吃肉关节痛。另外，如果患者进食过多肉类，导致消化不良，也可能会造成吃肉关节痛等症状，此时要停止吃肉类食物，必要时应在医生指导下使用健胃消食片等药物进行缓解;

2、关节损伤：如果患者吃肉时用力过大或速度过快，则可能导致关节承受比较大的压力或负担，关节在压力和负担的承受下会出现吃肉关节痛的症状。此时，要注意吃肉时选择合适的部位，且不要吃太多的肉类，可以改善吃肉关节痛的症状;

3、痛风发作：如果患者体内嘌呤代谢紊乱，则尿酸水平会升高，可导致痛风。如果患者在痛风发作时吃肉，则会加重痛风的病情，可出现吃肉关节痛的症状，且疼痛比较剧烈，通常难以忍受;

4、类风湿关节炎：通常是由于遗传、感染等因素导致，在吃肉后可加重关节病变，可导致患者出现吃肉关节痛等症状，有时可伴有发热、乏力等症状。

出现吃肉关节痛时，除根据医生建议进行治疗外，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，促进机体代谢。另外，要进行适当的体育运动，促进机体排出尿酸。

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