髌骨及胫骨骨质增生怎么办

髌骨和胫骨骨质增生属于人体骨骼老化、退行性改变，导致骨骼边缘出现骨性增生物。髌骨和胫骨骨质增生的患者，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，缓解机体不适症状。

1、饮食调理：建议髌骨和胫骨骨质增生的患者，均衡饮食，全面摄入营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，满足机体所需营养，避免因营养不良，而导致骨质增生加重。同时患者应尽量避免高糖、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食物等，以免加重关节损伤，不利于疾病恢复;

2、物理治疗：髌骨和胫骨骨质增生的患者，可以在医生指导下，采用热敷、针灸、红外线治疗等物理治疗，促进血液循环，缓解机体不适症状;

3、药物治疗：对于髌骨和胫骨骨质增生的患者，常会伴有疼痛症状，此时可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到消炎、镇痛的作用。同时患者可以在医生指导下，使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，促进软骨基质合成，改善骨质增生。患者也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等，缓解不适症状;

4、手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可遵医嘱进行手术治疗，去除多余骨质，缓解机体不适症状，常见的手术治疗方式，有关节镜清理术、微创关节镜手术等。

因此，髌骨和胫骨骨质增生的患者，可以到医院骨科就诊，进行CT、X线等检查，在医生指导下进行积极治疗。

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