背部骨质增生晚上疼得厉害

背部骨质增生晚上疼得厉害，主要原因与劳损、受凉、床过软、局部受压等有关，需要根据引起疼痛的病因，针对性选择治疗方案，以缓解疼痛的症状，防止后期产生运动功能障碍。

1、劳损：白天如果长时间使用背部发力，过度负重，容易导致局部骨质增生，刺激周围组织，所以产生背部骨质增生晚上疼得厉害的症状。可通过使用消炎镇痛的药物进行缓解，比如美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，避免过度劳累;

2、受凉：如果背部长时间受到寒冷刺激，会直接影响血液循环，从而引发背部骨质增生晚上疼得厉害的症状。可以局部热敷，配合磁热疗的方法进行缓解，注意背部保暖，可在一定程度上缓解症状;

3、床过软：对于睡眠时床过软的情况，容易影响脊柱的生理曲度，并压迫背部组织，影响血液循环，从而引发背部骨质增生晚上疼得厉害的症状。要注意选择合适的床垫睡眠，不要过软，可对后背部起到良好的支撑，从而可缓解症状;

4、局部受压：如果睡觉时长时间保持不良姿势，如趴着睡、蜷腿睡等，容易导致后背部受压，从而可影响血液循环，引发背部骨质增生晚上疼得厉害的症状。可考虑通过按摩、热敷的方法进行缓解，日常需注意纠正不良姿势。

此外，如果背部骨质增生没有注意保暖、床过硬等，容易引发疼痛症状，甚至导致病情加重。故平时注意对后背部保暖防寒，使用合适的床垫，以对后背部起到良好的支撑。在症状缓解后，需通过运动康复的方法进行功能锻炼，如腰背肌力量训练、腰椎稳定性训练，以提高腰椎稳定性，防止后期病情复发。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。