艾灸治疗颈肩腰痛膝关节痛

艾灸、针灸、推拿、中药外敷、非甾体抗炎药等方法可用于颈肩腰痛膝关节痛的治疗。

1.艾灸

艾灸通过燃烧艾叶产生温热感，刺激经络穴位，以达到祛风散寒、活血止痛的效果。患者可取穴大椎、天宗等，每次艾灸30分钟左右。 颈肩腰腿痛及膝关节疼痛时，可通过艾灸上述穴位来缓解症状。

2.针灸

针灸是将特制的针具刺入人体特定穴位，激发体内气血流通，起到舒筋通络的作用。对于颈肩腰腿痛及膝关节痛，可选取足三里、委中等穴位进行针灸。 针灸以上穴位能够调节气血，具有一定的镇静效果，从而减轻疼痛。

3.推拿

推拿手法主要包括揉、捏、按、压等动作，在中医师指导下针对背部、腰部及腿部施以一定压力和频率的按摩。推拿旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 对于因长期久坐不动引起的颈肩腰腿痛及膝关节痛，推拿是一种有效的放松手段。

4.中药外敷

中药外敷通常使用具有消肿止痛功效的草药制成贴膏或散剂直接贴敷于患处，如麝香虎骨膏、云南白药气雾剂等。 此方法适合急性期或痛点明确者，能迅速缓解局部红肿、胀满等症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成而产生镇痛效果。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 该类药物适用于轻至中度颈肩腰腿痛及膝关节痛，对胃黏膜有一定保护作用。

在接受任何传统疗法前，应确保无禁忌证，并在专业医师指导下进行。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。