76岁骨质增生脚腕

76岁骨质增生脚腕，常见原因包括年龄增长、骨质退变、外伤、缺钙等。可以根据不同原因，采取针对性治疗方案，以缓解症状。

1、年龄增长：随着年龄增长，人体各关节逐渐出现退变，主要是由于关节软骨被破坏，导致局部修复能力降低，出现关节周围骨质增生，刺激局部而引起脚腕疼痛。此时可以口服营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，以减缓症状;

2、骨质退变：由于长时间站立、行走或者长期处于低头伏案状态，导致脚腕骨质退变，关节面软骨磨损，关节间隙狭窄，而引起骨质增生，刺激局部而引起脚腕疼痛。此时可以口服保护关节软骨药物，比如硫酸软骨素，以减缓症状;

3、外伤：脚腕部位遭受外伤，引起局部骨折，或者软组织挫伤，会导致局部修复不良，从而影响关节面下骨质增生。如果有局部肿胀、疼痛现象，可口服非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，以减轻症状;

4、缺钙：老年人容易出现缺钙症状，比如缺钙易引起骨质疏松，导致骨质量下降，破坏局部的关节软骨，从而引起骨质增生，刺激局部而引起脚腕疼痛。此时需要积极补钙，比如口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如类风湿关节炎，可以遵医嘱使用药物缓解症状，比如塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等。日常生活中避免劳累、着凉，可以多吃钙含量高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼虾等。此外还需多晒太阳，以免疼痛加重。

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