产后来例假关节痛怎么办

如果产后来例假关节痛的症状较轻，则无需进行特殊治疗，可以进行保暖、休息等一般处理。如果疼痛比较严重，则可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。

一、一般处理：

1、保暖：产后来例假关节痛可以使用热水袋、热毛巾等对疼痛关节进行热敷，通过促进局部血液循环，缓解疼痛症状;

2、休息：产后来例假关节痛的产妇应尽量卧床休息，避免过度劳累，但也可以适量进行正常活动，例如出门散步等，在睡觉时应避免长期保持一个姿势;

3、饮食调理：建议患者多饮水，加速身体代谢，在饮食上应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激机体加重疼痛症状;

4、其他处理：如果产后来例假关节痛的产妇出现腹部坠胀、恶心等症状，应避免擅自服用药物，以免加重病情，应及时前往医院就医，在医生指导下进行治疗。

二、物理治疗：

例假也称月经，是子宫内膜出现的周期性脱落，如果产妇来例假关节痛的症状较轻，可以对疼痛关节进行适当按摩，促进血液循环，从而缓解疼痛症状。

三、药物治疗：

产妇还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。如果产妇出现月经不调、子宫内膜炎等疾病，也可能会出现来例假关节痛的症状，可以及时前往医院就诊，在医生指导下使用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

产后来例假关节痛的产妇平时还应注意保暖，多注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。在例假期间应避免从事重体力劳动，可以适当进行运动，提高身体素质。

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