产后腰背痛一般不会影响骨质增生,骨质增生是一种老年性疾病,多发生于中老年人,女性多于男性,主要由于椎体的退行性变所致,跟骨骨刺形成、关节突的增生或者韧带的骨化所致。而女性产后腰背痛主要是由于怀孕和分娩时腰椎的负重增加所致,压迫了腰椎神经所致,或者是由于分娩时身体虚弱,不能充分锻炼,缺乏锻炼导致关节、韧带松弛所致,以及产后身体虚弱、缺钙所致。因此,女性产后腰背痛一般不会影响骨质增生。
1、避免不良姿势:产后腰背痛需注意避免不良姿势,可在床上进行小燕飞等练习,但应避免剧烈运动,避免进行仰卧起坐等增加腰部负荷的运动,以免症状加重;
2、物理治疗:可进行烤电、热敷、按摩等,可较好地缓解症状;
3、药物治疗:可使用外用药膏对症处理,如消痛贴膏等,也可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,或是钙剂,如碳酸钙D3等,均可较好地缓解症状;
4、功能锻炼:需在专业的医生指导下进行,增强腰背部肌肉力量,缓解局部疼痛症状;
5、补钙:产后女性需常规补钙,可多进食含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,也可通过补充维生素D促进钙的吸收。
综上所述,女性产后腰背痛与骨质增生无关,但需注意避免腰背部过度劳损,避免受凉,可进行针对性治疗。如果症状较重,建议及时到医院就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方式。
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