由于产后激素水平改变及心理变化,部分产妇可能会有产后抑郁、关节痛的症状,属于正常情况。如果症状不明显,通常无需吃药治疗,可通过心理调节、物理治疗、生活护理等方法改善不适症状。如果产后抑郁、关节痛的症状十分严重,需要及时就医,在医生指导下吃药治疗。
1、心理调节:建议就医进行心理治疗,通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式改善产后抑郁、关节痛的症状。同时家人应对产妇多理解、包容,多安慰、鼓励产妇,调动产妇的积极性,提高治疗的信心,有助于症状改善;
2、物理治疗:如果产后抑郁、关节痛的症状十分明显,可进行物理治疗,主要是通过刺激机体释放多巴胺,调节大脑神经递质的分泌,达到抗抑郁的作用。常用的物理治疗包括经颅磁刺激、迷走神经刺激、深部脑刺激等;
3、生活护理:生活护理在产后抑郁、关节痛的症状治疗中也不可缺少,需要保证充足的睡眠,规律作息,均衡饮食,有助于机体恢复。同时可适当进行体育锻炼,转移注意力,有助于缓解产后抑郁、关节痛的症状;
4、其他:如果产后抑郁、关节痛的症状十分严重,需要遵医嘱吃盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林、氢溴酸西酞普兰等抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗,可改善不适症状。
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