产后七个月腿关节痛怎么办

产后七个月腿关节痛，一般与腿关节没有完全恢复，或者受凉、劳累、劳损、外伤等有关，需要先检查评估，明确具体的病因，再选择治疗方案，防止后期症状进一步加重。

1、腿关节没有完全恢复：产后七个月的时间，如果腿关节疼痛症状比较明显，说明没有完全恢复，注意休息，平时避免过多负重运动，可以考虑通过热敷、针灸穴位刺激等方法缓解症状;

2、受凉：如果产后七个月的时间，腿关节受凉，会直接影响局部的血液循环，从而引发腿关节痛的症状，可以考虑通过磁热疗，配合局部按摩、热敷的方法进行治疗，缓解症状;

3、劳累、劳损：产后七个月如果过度的劳累负重，或者长时间进行腿关节的运动，会导致局部肌肉乳酸分泌过多，引发腿关节痛的症状，可以考虑通过运动牵伸，配合按摩、热敷的方法进行治疗，缓解症状;

4、外伤：如果产后七个月的患者，腿关节处受到外力的冲击导致损伤，如运动拉伤，可直接引发腿关节痛的症状，需注意休息，可考虑通过运动康复配合筋膜刀的方法进行治疗，缓解症状，恢复局部的活动范围。

在腿关节疼痛的症状没有缓解之前，注意休息，不要过多进行负重运动，因为这会导致局部的症状进一步加重。平时在运动之前要做好热身活动，防止后期出现运动损伤。

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