产后手腕关节痛缓解措施

产后手腕关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施缓解，引起产后手腕关节痛的原因可能是腕关节腱鞘炎、腕关节扭挫伤、腕关节骨折等，建议在医生指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：产后手腕关节痛可能是产后长时间抱孩子所致，可以通过局部热敷等措施缓解，有助于促进局部血液循环，改善疼痛症状，平时也需要注意休息，避免过度劳累，避免提过重的物品，并且保持营养均衡，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，有助于促进产后身体恢复;

2、物理治疗：产后手腕关节痛可能是腕关节腱鞘炎所致，主要是正中神经在腕管内受到卡压引起，此时可采取物理治疗，如推拿、按摩、针灸等，刺激局部经络和穴位，能够促进血液循环，从而缓解疼痛症状，同时也可以配合烤电、超短波等理疗措施，从而缓解产后手腕关节痛的症状;

3、药物治疗：产后手腕关节痛可能是腕关节扭挫伤所致，由于产后腕关节周围韧带松弛，关节囊内压力增加，可导致腕关节扭挫伤，此时可使用双氯芬酸钠凝胶等药物缓解，如果出现活动受限、关节肿胀，可使用地奥司明片、洛索洛芬钠片等药物治疗;

4、其他措施：如果产后手腕关节痛是腕关节骨折所致，产后需要注意休息，还要做好保暖工作，避免受凉，并且采取石膏或者支具进行外固定，如果骨折比较严重，产后还需要通过切开复位内固定术等手术进行治疗。

产后手腕关节痛的产妇可及时到医院产科就诊，完善血常规、CT等检查，以明确诊断，并积极进行治疗。

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