髌骨关节痛能走跑步机吗

髌骨关节痛一般不能走跑步机，髌骨关节痛多是由于局部软组织损伤、滑膜炎、髌骨骨关节炎、半月板损伤等疾病所致，此时若走跑步机可能会加重髌骨关节损伤，严重者可能会导致髌骨关节畸形。

1、局部软组织损伤：一般由于局部外伤、剧烈运动等因素所致，髌骨关节周围的软组织血管破裂，出现皮下淤血、肿胀等表现，同时伴有疼痛，此时若走跑步机可能会加重髌骨关节损伤，因此不能走跑步机;

2、滑膜炎：一般由于感染、创伤等因素所致，髌骨关节滑膜受到刺激产生炎症反应，导致滑膜充血、水肿，出现疼痛、肿胀等症状，此时若走跑步机可能会加重髌骨关节炎，因此不能走跑步机;

3、髌骨骨关节炎：由于局部关节面软骨出现磨损，导致骨质增生、关节间隙变窄等表现，在活动时髌骨关节面摩擦加剧，同时由于骨质增生导致关节出现疼痛，此时若走跑步机可能会加重髌骨关节炎，因此不能走跑步机;

4、半月板损伤：由于局部外伤、剧烈运动等因素所致，在活动时半月板会出现移位，若损伤在髌骨关节，此时可能会导致关节面不平整，同时由于半月板缺失，在活动时会导致局部关节软骨相互摩擦，进而加重关节损伤，出现疼痛等症状，若走跑步机可能会加重半月板损伤，因此不能走跑步机。

因此，在出现髌骨关节痛时，建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，此类人群避免剧烈运动，同时注意局部保暖，以免加重髌骨关节痛的症状。

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