髌骨骨质增生的手法

髌骨骨质增生是指在多种致病因素的作用下，导致髌骨关节软骨出现的一种慢性骨骼系统疾病。髌骨骨质增生的患者，可以通过捏法、滚法、按压法、擦法等手法进行治疗。

1、捏法：将手指置于患处，用轻柔的手法对局部进行按压，拇指与其余四指对捏，约5-10分钟，可缓解局部的疼痛，增生的骨质可以随着按摩而部分或完全消除;

2、滚法：可以用圆形、椭圆形的木板或钢板，在患处上下、左右划几个钟，以此类圆的硬物进行按摩，通过按摩可使局部产生关节液，润滑髌骨表面，而且按摩也可以刺激关节滑膜，改善关节的血液循环，缓解髌骨骨质增生;

3、按压法：患者取仰卧位，操作者用双手拇指沿髌骨上方、下方，在膝关节前方进行有规律地按压，按压时可出现一腿伸直、一腿屈曲的情况，这种方法对于髌骨骨质增生导致的疼痛症状，有一定的缓解作用;

4、擦法：操作者用手掌的四个手指，在患处进行由上而下的环状按压，在膝盖髌骨上方画圈，进行有规律地按压，可以将髌骨周围的炎症介质清除，对于缓解髌骨骨质增生，也有一定的作用。

对于髌骨骨质增生的患者，不建议采用按摩或推拿的方式进行治疗，以免按摩或推拿力度过大，导致病情加重，患者可以通过口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解局部的疼痛，促进病情的恢复。

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