髌骨骨折康复膝关节痛怎么办

髌骨骨折康复膝关节痛可以通过物理治疗、药物治疗、功能训练等方式进行缓解，患者需要在医生指导下进行针对性治疗，不建议患者自己盲目使用药物或进行其他治疗，以免导致病情加重。

1、物理治疗：患者在髌骨骨折康复期间可以采用冷敷、热敷，或者是按摩等方法进行缓解，如在膝关节部位放置冰袋，可以收缩血管、减少出血，减轻局部疼痛。患者在早期应尽量避免按摩，以免导致出血增多，不利于病情恢复。患者在日常生活中应多注意休息，避免膝关节运动，在睡觉时应将患肢抬高，促进静脉回流，缓解膝关节疼痛症状;

2、药物治疗：患者在髌骨骨折康复期间，可在医生指导下使用抗炎、镇痛类药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解膝关节疼痛感;

3、功能训练：患者在髌骨骨折康复期间，可在医生指导下做直腿抬高训练、空腿蹬自行车训练、踝泵运动等，能够增强股四头肌肉的力量，以及膝关节周围肌肉的力量，避免肌肉萎缩的情况，同时可促进病情恢复;

4、手术治疗：如果患者髌骨骨折比较严重，导致髌骨出现移位等，则需要通过手术进行治疗，如切开复位内固定手术、髌骨骨折切开复位术等，通过手术治疗可恢复髌骨结构，解除对周围组织的压迫、刺激，缓解疼痛。

髌骨骨折康复期间患者可适当进食蛋白质、钙质含量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可促进病情恢复。如果疼痛无法耐受，建议到骨科就诊，通过X线检查等了解情况。

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