标准握笔姿势关节痛

标准握笔姿势关节痛，可能是因为握笔姿势不正确或者使用了劣质笔头导致，也有可能是因为关节劳损、肌肉拉伤、颈椎病等情况引起，建议根据具体原因，遵医嘱进行针对性处理。

1、握笔姿势不正确：如果在使用握笔的时候，姿势不正确或笔头过硬，可能导致手腕部位受力不均匀，造成关节疼痛，此时应注意调整握笔姿势，避免过度用力，一般一段时间后可自行缓解;

2、使用了劣质笔头：如果使用了劣质笔头，其中的化学成分可能会刺激手部关节，导致关节疼痛，此时应更换笔头，避免使用劣质笔头;

3、关节劳损：如果手部关节过度劳损，使用标准握笔姿势时可能会加重损伤，从而引起关节疼痛。此时应注意适当休息，也可以通过热敷、按摩等方式缓解症状;

4、肌肉拉伤：如果在使用握笔的时候，手腕部位负重过大，可能会导致手腕部肌肉拉伤，从而出现关节疼痛的症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，同时应避免过度劳累;

5、颈椎病：颈椎病患者在使用笔的时候，颈椎部位负荷过重，可能会导致颈椎病加重，压迫到手部神经，从而出现关节疼痛症状。此时可以遵医嘱使用醋酸地塞米松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，也可以配合针灸、牵引等方式治疗。

除上述常见因素外，还可能为骨关节炎引起，多由于炎症刺激关节部位引起疼痛，而使用握笔姿势时可能会加重疼痛，此时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。