31岁颈部骨质增生严重吗

31岁颈部骨质增生通常并不严重。颈部骨质增生又称为颈椎骨刺或颈椎骨质增生症，是颈椎退行性病变的一种，也是人体衰老的正常现象。因为人们在衰老的时候，身体的各个器官都会出现退化的表现，而颈椎也不例外，所以颈椎骨质增生是一种正常的生理变化。此外，由于工作或生活习惯等原因，颈部长期超负荷工作，也可能导致颈部骨质增生，此时也并不严重。

1、长期劳损：长期低头工作，或者长期久坐，不良姿势会使颈部肌肉、韧带出现劳损，导致软组织增生，从而形成骨质增生。骨质增生本身对身体没有明显影响，但是会引起颈部疼痛，如果疼痛剧烈，可遵医嘱使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等;

2、不良习惯：颈部长期磨损、劳累，会使颈部软组织、椎体韧带出现退化，也可能导致骨质增生，多见于从事需要长时间低头工作的人员，如文员、程序员等;

3、衰老：随着年龄增长，身体各个器官都会出现退化的表现，也是颈部骨质增生的原因之一。而且衰老是人体的正常现象，所以31岁出现颈部骨质增生通常并不严重，平时应注意颈部保养，避免颈部过度劳累;

4、创伤：颈部受到创伤后，如果出现感染，可能会诱发颈部出现骨质增生，此时通常比较严重，需要及时处理创伤，避免病情加重;

5、其他原因：颈椎椎间盘出现破裂，导致内部髓核突出，也可能引起颈部出现骨质增生，多见于脊髓型颈椎病。这类颈椎病症状较重，容易导致瘫痪，建议及时就医，必要时进行手术治疗。

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