36岁颈椎骨质增生正常吗

36岁颈椎骨质增生，一般为不正常现象。主要考虑与长时间低头、外伤、退行性改变等因素有关，需要根据具体的病因针对性选择治疗方案，防止后期症状加重。

1、长时间低头：如果在平时经常低头或伏案工作，如长时间低头看手机、伏案工作等，可能引发颈椎骨质增生，会压迫周围组织，引发颈肩部疼痛的症状，甚至伴随手指麻木的症状。一般通过颈椎牵引治疗缓解症状，情况严重时需要采用手术的方法治疗;

2、外伤：如果颈椎骨质增生的部位，周围软组织出现外伤，可能引发局部组织的无菌性炎症，从而刺激疼痛感受器，出现疼痛不适的症状，可考虑通过超短波配合磁热疗进行治疗，以消炎镇痛;

3、退行性改变：如果颈椎发生退行性改变，如经常磨损、劳累等，可能引发局部骨质增生，压迫周围组织，从而引发局部疼痛的症状，甚至伴随局部发凉的表现，可以考虑通过针灸穴位刺激，配合服用抗骨增生片的方法治疗，有助于缓解症状;

4、缺钙：如果身体存在缺钙的现象，情况比较严重时，可能引发骨质疏松的问题，从而诱发颈椎骨质增生，需要及时进行补钙处理，如遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液以及骨化三醇软胶囊等。

在对颈椎骨质增生治疗的过程当中，注意不要经常低头或使颈部保持异常姿势，否则可能导致症状加重，平时需要注意颈部的休息，不要过多进行负重运动，以免加重颈椎负担。

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