产后关节痛要补钙片不能吃

产后关节痛可以由多种原因导致，如受凉、劳累、缺钙、外伤等。在产后补钙片的过程中，如果存在摄入过量的情况，可能会导致产后关节痛加重，此时要注意停止补钙，再进行治疗。通常情况下，产后关节痛要补钙片，但不是所有产妇都需要补钙片。

1、受凉：如果产妇在产后不注意保暖，导致关节受凉，可能会刺激关节周围的韧带、关节囊，导致产后关节痛加重。因此在产后要注意保暖，避免关节受凉;

2、劳累：产妇如果在产后过度活动，可能会导致关节周围韧带、关节囊劳损，从而引起产后关节痛加重。因此要注意休息，避免过度活动;

3、缺钙：产妇在产后可能会存在母乳喂养，如果产妇补充的钙片较多，乳汁中也会含有大量的钙，会导致产妇体内的钙含量较高，大量的钙会沉积在关节部位，从而导致产后关节痛加重。此时要注意补钙片，可以吃碳酸钙片等，同时多喝牛奶，多晒太阳，以促进钙的吸收;

4、外伤：如果产妇不慎外伤，导致关节周围韧带、关节囊损伤，也会导致产后关节痛加重。此时要注意休息，避免局部受力，可外用云南白药气雾剂，以促进恢复。

产后关节痛和产后身体虚弱、钙量缺乏有一定的关系，但不是所有产妇都会出现产后关节痛。如果产妇出现产后关节痛加重，建议及时到医院就诊，进行相关的检查，如血常规、X线等，在医生的指导下选择合适的治疗方式，以免延误病情。

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