脖子老是响是不是骨质增生

脖子老是响，可能是正常的骨质增生，也可能是异常的骨质增生，如钙质流失过多、颈椎关节炎、关节软骨磨损等。若同时伴有疼痛等不适症状，建议及时到医院就诊，以明确具体病因。

一、正常骨质增生：

人体的颈椎除第一节、第二节为支撑外，其他均与骨头相连，且与周围的关节韧带相连，在进行转头等动作时，会出现一定的响声，此时通常是正常的骨质增生现象，无需过于担心。

二、异常骨质增生：

1、钙质流失过多：随着年龄增长，机体内钙质逐渐流失，导致骨之间的弹性、韧性逐渐下降，从而造成脖子老是响的情况;

2、颈椎关节炎：若患有颈椎关节炎，可导致颈椎关节面出现磨损、不平，关节之间出现摩擦时就会出现脖子老是响的情况;

3、关节软骨磨损：关节软骨磨损严重时，可导致关节之间的摩擦系数增加，从而出现脖子老是响的情况;

4、其他：如颈椎间盘突出症、颈椎椎管狭窄等，都可能导致脖子老是响。如颈椎间盘突出症，当颈椎间盘突出压迫到局部的神经和血管时，就会导致脖子老是响，并伴随局部疼痛、僵硬等症状。

在日常生活中应避免长时间低头看书、玩手机，以免加重脖子老是响的症状。另外，建议多进行户外运动，有助于增强体质，避免身体出现疾病。

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