臂头关节一般指肘关节,肘关节痛多考虑为肘部的软组织病变或骨骼病变导致,如肱骨外上髁炎、肘部骨关节炎、肘部筋膜炎等,也可能是网球肘所致。
1、肱骨外上髁炎:俗称网球肘,主要是经常打网球或羽毛球等,前臂伸肌持续性的收缩造成肱骨外上髁处的伸肌总腱起点部位的损伤,出现局部的无菌性炎症,表现为肘关节外侧的疼痛、灼热及握力减弱,部分患者在肱骨外上髁的外侧部位,触摸到明显的压痛点;
2、肘部骨关节炎:主要是肘关节长期慢性劳损,过度的负重、外伤引起,表现为肘部的外侧疼痛,可向肩部放射,负重或受凉后疼痛加重,拍X线片可发现肘关节间隙狭窄、骨质增生;
3、肘部筋膜炎:主要是由于过度劳累、牵拉、扭伤后治疗不当,或者风湿免疫类疾病引起的肘部肌肉、筋膜的无菌性炎症,常表现为肘关节部位的酸痛、胀痛,或刺痛,休息后可缓解,一般持续2-3周,治疗上主要是注意保暖、避免劳累、局部热敷、烤电理疗,必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗;
4、网球肘:又称为肱骨外上髁炎,主要是由于经常进行肘关节的伸曲活动,导致肱骨外上髁的伸肌总腱起点部位出现损伤,出现局部的无菌性炎症,表现为肘关节外侧的疼痛、灼热及握力减弱,疼痛点可在屈肘时或伸腕时加重,常伴有网球运动中的肘关节弹响,治疗上主要是限制肘关节的活动、局部热敷、烤电理疗,可遵医嘱使用非甾体抗炎药物治疗。
肘关节容易出现疼痛,应根据不同的情况进行相应的处理,必要时建议及时到医院就诊,以免延误病情。在日常生活中要注意肘关节部位的保暖,避免过度劳累,建议合理饮食、适当运动,以增强身体素质。
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