菠萝盖骨质增生怎么办

菠萝盖骨质增生，是指菠萝盖的骨质异常增生，主要与过度劳损、外伤、慢性磨损、年龄增大等因素有关。由于菠萝盖的增生，会造成菠萝盖的疼痛感，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解菠萝盖的疼痛。

1、一般治疗：日常生活中注意休息，避免过度劳累，避免久坐、久站，以及避免长时间弯腰、负重，佩戴腰围，同时避免受凉，注意保暖。平时可以进行腰部功能锻炼，比如小燕飞、游泳、五点支撑法等，加强腰背肌力量，增加脊柱稳定性，从而减少腰椎间盘及腰部骨质增生;

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等方法，对疼痛部位进行物理治疗，有助于缓解疼痛，也可以在医生指导下选择合适的理疗工具，针对局部疼痛部位进行超声波治疗，有助于缓解不适症状;

3、药物治疗：疼痛严重时，可以在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，进行止痛抗炎治疗，同时可配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊，来缓解疼痛症状;

4、手术治疗：如果菠萝盖骨质增生，造成椎间盘及腰部骨质增生，导致神经受压，或者是引起血管受压等，可通过手术治疗，去除增生部位，解除压迫。

菠萝盖骨质增生，如果疼痛影响到日常生活，建议及时去医院就诊，进行相关检查，明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗，避免延误病情。

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