髌骨骨质增生可以骑单车吗

髌骨骨质增生，一般不建议骑单车。髌骨骨质增生，多是由于关节过度劳损、外伤、着凉、劳累、着凉等引起，常会引起髌骨周围疼痛，以及膝关节肿胀、活动受限，一般需要采用药物治疗、物理治疗、手术治疗缓解症状，不建议患者骑单车。

一、药物治疗：

1、非甾体类抗炎药：常用药物有双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，起到消炎、镇痛的作用;

2、软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片，具有营养关节软骨的作用，可以改善髌骨软骨细胞的代谢，减轻症状;

3、中成药：如复方丹参片、大活络胶囊、小活络丸等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用;

4、外用药：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、骨痛贴膏等，可以起到消炎、镇痛的作用，也可以外敷氟比洛芬凝胶贴膏，是一种非甾体类的消炎止痛药膏，通过皮肤渗透到局部，起到止痛的效果。

二、物理治疗：

1、针灸、按摩、推拿：通过刺激穴位，改善局部的血液循环，从而减轻症状;

2、烤电：通过特定的理疗设备，如电磁疗、微波仪等，进行局部理疗，可以减轻疼痛，改善局部的血液循环，缓解髌骨骨质增生的情况;

3、封闭：将利多卡因和类固醇药物混合后，在疼痛部位进行注射，可以起到消炎、镇痛的作用。

三、手术治疗：

如果保守治疗无效，患者的疼痛症状严重，影响到日常生活，可以采用手术治疗，将增生的骨质彻底切除，缓解症状。

在日常生活中，建议避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。同时需要注意保暖，避免着凉，适当食用富含钙的食物，如排骨、牛奶等。

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