背部骨质增生怎么保养

背部骨质增生通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方法进行保养。骨质增生是指脊椎骨骼结构的退行性改变，在疾病早期，骨质增生不会对脊髓、神经、血管等造成明显压迫，患者可无明显自觉症状。但随着骨质增生的加重，压迫脊髓、神经、血管，患者会出现疼痛、活动受限等症状。

1、一般治疗：患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，背部骨质增生的患者多伴有后背部的肌肉、韧带的劳损，此时需要避免过度劳累，以免加重背部骨质增生的情况。同时建议食用高蛋白、高钙类食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于改善骨质增生的情况;

2、物理治疗：患者可在医生指导下进行牵引、按摩等，可以纠正增生的椎间隙，缓解后背疼痛、僵硬的症状。此外，患者还可以在医生指导下进行针灸、推拿、红外线照射，以及局部热敷等，可以促进局部血液循环，改善疼痛等症状;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，有消炎、镇痛的作用，可以缓解患者疼痛的症状。此外，患者还可以在医生指导下注射玻璃酸钠注射液，可以润滑关节、缓解疼痛;

4、手术治疗：如果患者经上述保养，疼痛、麻木等症状得不到缓解，则需要通过手术进行治疗，通常需要将增生的骨质切除，从而缓解对神经、血管的压迫，可以缓解患者的疼痛、麻木症状。

建议患者出现背部骨质增生的情况时，需及时去往医院就诊，以明确诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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