背部脊椎骨质增生怎么办

背部脊椎骨质增生可出现脊椎退行性改变，可出现后背疼痛、僵硬、活动受限等症状。当出现背部脊椎骨质增生时，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、日常护理：建议避免长时间站立或久坐，避免过度劳累，避免背部受凉，注意保暖。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃富含钙、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充机体所需的营养物质，在一定程度上缓解骨质增生引起的不适症状;

2、物理治疗：可使用热敷、按摩、推拿、针灸等方法进行治疗，可松弛后背肌肉，缓解肌肉痉挛引起的疼痛症状，也可促进局部血液循环，可在一定程度上缓解骨质增生引起的不适症状;

3、药物治疗：背部脊椎骨质增生，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药物进行治疗。同时，可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，改善关节软骨细胞的代谢，缓解骨关节的退行性改变，也可在医生指导下使用活血止痛膏、消痛贴膏等药物进行治疗，缓解疼痛症状。

4、其他治疗：如果是通过上述治疗，背部脊椎骨质增生的症状未得到改善，建议及时到医院就诊，根据病情进行手术治疗，去除增生的骨质，改善不适症状。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，可适当进行体育锻炼，强身健体。

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