背部骨质增生可以打篮球吗

背部骨质增生患者不宜进行打篮球等剧烈运动。

背部骨质增生患者的脊柱稳定性下降，而打篮球过程中需要频繁弯腰、扭转腰部，这些动作都可能导致脊柱受到额外的压力，从而引起疼痛甚至加重病情。因此，为了脊柱健康考虑，此类人群不宜进行此项运动。

如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何高强度活动，以免加重症状。此时应以休息为主，减少负重行走，避免久站久坐，局部保暖也尤为重要。

针对背部骨质增生，患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行针对性的功能锻炼，有助于预防不适的发生或促进恢复。

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