50岁脚踝骨质增生穿什么鞋

50岁脚踝骨质增生，可以穿厚底软鞋、中间高度软鞋、前后高度软鞋、舒适的运动鞋等鞋子。骨质增生是指关节局部异常受力，导致软骨破坏、纤维化、断裂、缺损，而引起的一系列病理变化，大多数骨质增生与退行性变有关，多发生于中老年人。

1、厚底软鞋：骨质增生常见于中老年人，由于常年的外伤或者积累性劳损，引起脚踝关节局部异常受力，从而引起骨质增生。建议患者穿厚底软鞋，减少对局部的刺激，避免症状加重;

2、中间高度软鞋：出现骨质增生后，穿鞋子的时候，建议穿前边高度比较高的软鞋，可以对脚踝部位进行保护，减轻前脚掌负荷;

3、前后高度软鞋：出现骨质增生后，可以穿稍微后脚跟比较高的软鞋，可以减少脚踝的应力，从而减轻骨质增生的不适症状;

4、舒适的运动鞋：出现骨质增生后，建议穿运动鞋，可以有效减少摩擦，使局部的肌肉、韧带得到保护，还可以使得脚踝关节的活动度更加良好。

此外，患者可以口服药物治疗，包括非甾体类消炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，以及营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖硫酸软骨素等。患者需要避免过度负重行走，减少对局部的刺激，从而延缓骨质增生的发展，如果骨质增生引起局部明显疼痛、活动受限，影响到正常生活，保守治疗效果不好，可以进行手术治疗。

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