30多岁腰椎轻度骨质增生可能与先天发育异常、外伤、关节炎等因素有关。
上述提及的因素都可能导致软骨损伤，软骨下骨为了承受压力而发生硬化，继而导致骨赘形成。若患者的症状持续存在或加重，建议及时前往医院就诊，以便进行针对性治疗。
30多岁出现腰椎轻度骨质增生还应考虑是否存在遗传因素的影响。由于个体差异，部分患者可能存在家族史，因此易受遗传影响。
针对腰椎轻度骨质增生的状况，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧脊柱负担，同时还要注意加强腰部肌肉力量训练，以减少不适症状的发生。
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10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
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