32岁腰骨质增生老化

32岁腰骨质增生老化，可能是因为长期不良姿势、外伤、过度劳累、年龄增长等因素导致。建议及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情加重，造成不良后果。

1、长期不良姿势：可能由于长时间不良姿势，如长期坐立、站立或者腰部负重等因素，引起腰部骨质增生，变成了慢性劳损型腰椎退行性病变。治疗上，主要是避免不良姿势，进行腰部功能锻炼，如腰背肌功能锻炼等，也可以遵医嘱口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，以缓解症状;

2、外伤：由于外伤导致腰部骨折，在骨折愈合后容易引起局部异常病理改变，如骨质增生等。治疗上，建议进行腰部手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术，同时可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、碳酸钙片等药物进行治疗，改善症状;

3、过度劳累：由于近期从事重体力劳动，或者是长期弯腰等因素，导致腰部过度劳累，引起腰部骨质增生。建议避免劳累，注意腰部的休息，同时可以遵医嘱口服保护关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，以缓解症状;

4、年龄增长：随着年龄增长，机体各个器官都会出现老化，腰椎也不例外。由于腰椎退行性病变，引起腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况，也可能会引起腰部骨质增生。建议避免高强度性运动，同时可以遵医嘱口服保护关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，并进行物理治疗，如针灸、按摩等改善症状。

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