腰部肌肉拉伤一般多久能好

腰部肌肉拉伤，一般需要3-4周的时间才能好，严重者可能需要6-8周的时间才能好。患者发生腰部肌肉拉伤以后，一定要及时就诊，完善腰椎核磁共振等相关检查，查看拉伤的严重程度，根据病情进行治疗。

1、轻度拉伤：如果患者腰部肌肉拉伤情况比较轻，仅存在轻度的肌肉纤维拉伤，未出现韧带撕裂，一般需要3-4周的时间才能好。患者可进行卧床休息，并进行腰围保护，必要时可在医生指导下应用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片等，帮助缓解疼痛，减轻局部炎性反应;

2、中度拉伤：如果患者腰部肌肉拉伤情况比较严重，出现中度的肌肉纤维撕裂，一般需要进行4-6周的时间才能好。患者可在医生指导下应用支具或者石膏进行腰围保护，并遵医嘱应用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊等，减轻疼痛症状，促进肌肉拉伤的恢复;

3、严重拉伤：如果患者腰部肌肉拉伤情况比较严重，出现了韧带撕裂，一般需要在6-8周的时间才能好。患者可在医生指导下进行针灸、艾灸等治疗，改善血液循环，促进肌肉恢复;

4、其他情况：如果患者腰部肌肉拉伤出现骨折，则需要更长的时间恢复，一般需要12周左右的时间才能够恢复。如果是体质比较弱的患者，恢复的时间可能会比较长，具体的恢复时间，应该与骨折的愈合情况有关。

腰部肌肉拉伤后，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，患者要多注意休息，避免腰部劳累，在饮食上，要注意营养均衡，多吃含蛋白质、钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。

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