撕裂性骨折治疗和恢复，该注意两方面

撕裂性骨折是临床常见的一类骨折，多为外力所致，如车祸、高处坠落伤、重砸伤等。一旦发生撕裂性骨折，需要积极进行治疗和康复护理，否则会对患者产生不良影响，包括局部疼痛、肿胀，或者活动受限等。

1、治疗：对于撕裂程度较轻的患者，可采取局部石膏或支具外固定治疗，固定后需抬高患肢，并注意制动休息。此外，可遵医嘱口服活血化瘀、消肿止痛类药物，如伤科跌打片、龙血竭胶囊等，以促进撕裂性骨折的恢复。若撕裂程度较重，可采取切开复位钢板内固定术，术后建议尽早进行功能锻炼，防止肌肉萎缩;

2、康复护理：骨折愈合初期，需要进行适当的功能锻炼，如肘关节的屈伸活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。在骨折愈合中期，可适当进行关节的旋转、屈伸等锻炼，并进行规律的全身肌肉收缩活动，如打太极拳、散步等，但需要注意避免过度劳累;

3、饮食护理：骨折愈合过程中，要多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆腐、黄瓜、橙子等。此外，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，以补充机体所需的营养元素。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等，此类食物可促进血液循环，以免影响骨折愈合;

4、其他方面：应避免吸烟、喝酒，以免影响骨折愈合。如果患者有糖尿病，要注意控制血糖，以免导致骨折愈合不良。此外，对于石膏固定的患者，要注意观察脚趾的血运情况，以防止发生足部坏死。

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