闪腰是什么原因？

闪腰可能是由肌肉劳损、韧带损伤、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌肉劳损

肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态导致的微小损伤，可能导致局部血液循环受阻、缺氧和代谢产物积累，从而引起疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.韧带损伤

韧带损伤多由外伤引起，会导致腰部稳定性下降，进而出现疼痛、肿胀等症状。对于轻度韧带损伤，可通过冷敷缓解不适；重度则需手术修复受损韧带。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、纤维环破裂等引起的，当髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根时，就会产生一系列症状和体征。患者可在医生指导下通过牵引疗法来减轻对神经根的压迫。

4.腰椎关节紊乱

腰椎关节紊乱是由外伤或其他因素导致的腰椎小关节位置关系异常，使关节活动受限并伴有剧烈疼痛。针对急性发作期，可以考虑佩戴支具保护，同时配合针灸等方式改善病情。

5.骨质疏松

骨质疏松是一种代谢性骨骼疾病，主要是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折。若患者存在骨质疏松，在弯腰拿东西的过程中可能会诱发骨折，导致腰部疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液补充体内所需营养物质，也可以适当晒太阳促进机体合成维生素D，有利于促进钙吸收。

建议患者定期复查以监测病情变化，还可进行磁共振成像评估软组织损伤程度。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。

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