打篮球腿抽筋几天能好

打篮球腿抽筋，一般需要3-5天的时间才能好，且具体恢复时间与引起腿抽筋的病因有关。引起腿抽筋的常见原因包括肌肉劳损、腿部长期缺乏锻炼、腿部着凉、低钙血症、腰椎间盘突出等。

1、肌肉劳损：由于打篮球过于剧烈，引起大腿部肌肉劳损，导致腿部肌肉痉挛，可引起腿抽筋，一般通过局部热敷、按摩、休息制动，同时遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片，一般3-5天可以恢复;

2、腿部长期缺乏锻炼：腿部长期缺乏锻炼，突然剧烈运动，可造成大腿部肌肉乳酸堆积，引起腿抽筋。一般通过局部的按摩、热敷、烤电理疗，以及遵医嘱口服肌肉营养药物，如维生素A、维生素B等，通常3-5天可以恢复;

3、腿部着凉：腿部着凉可引起大腿部肌肉痉挛，通过局部热敷、烤电理疗，并配合按摩治疗，同时也可遵医嘱口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片，一般3-5天可以恢复;

4、低钙血症：血液中钙含量较低，引起肌肉兴奋性增高，导致腿抽筋，需要遵医嘱补充钙剂，同时日常多晒太阳，通常补钙后3-5天可以恢复;

5、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘卡压脊髓神经，引起神经缺血、水肿、发炎，可导致腿抽筋，需要卧床休息，牵引治疗，并遵医嘱配合营养神经药物和止痛药物，如甲钴胺胶囊、维生素B1、维生素B12、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，一般5-7天可以恢复。

因此，出现打篮球腿抽筋的情况，需要及时就医治疗，以免延误病情，导致病情加重。

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