脚扭伤6小时后怎么处理？

脚扭伤6小时后，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行处理。如果患者脚扭伤后出现明显疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

1、一般治疗：患者脚扭伤后，可先进行制动休息，避免进行大幅度活动。将患肢抬高，促进血液回流，缓解肿胀现象。如果情况较为严重，应尽量避免患侧脚运动，以免导致伤口处再次出血，不利于疾病恢复;

2、物理治疗：脚扭伤后的6小时内，可以使用冰袋、冰毛巾等冰敷患处，使局部血管收缩，降低局部血管的通透性，从而减少局部渗出和肿胀，达到消肿目的。患者在脚扭伤后6小时后，也可以在医生指导下，使用正骨水等药物，或是在患处涂抹红花油等外用药物，帮助活血化瘀，促进患处恢复;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解局部疼痛症状。患者也可以遵医嘱外用麝香壮骨膏、消痛贴膏、云南白药膏等药物，达到消炎、镇痛的目的，可缓解脚扭伤后出现的疼痛等不适症状;

4、其他治疗：患者在脚扭伤后恢复期，可在医生指导下进行康复训练，如踝泵运动、脚趾抓伸运动等，可促进局部血液循环，预防肌肉萎缩等现象。

患者在脚扭伤后，需要在短时间内进行休息，避免进行跑步、打篮球等剧烈运动，以免加重伤情。日常生活中，要注意饮食清淡，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，保证营养均衡，并且要注意局部保暖，避免受凉，以免加重脚扭伤的症状。

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