半月板磨损性损伤能盘腿打坐吗

半月板磨损性损伤患者可以适当盘腿打坐，但要避免时间过长。

虽然盘腿打坐不会直接对受损的半月板造成额外压力，但是长时间维持该姿势可能导致局部血液循环受阻，从而引发或加重肿胀、疼痛等不适症状。因此，为了确保关节健康，建议在医生指导下进行相应运动。

如果患者处于急性期，则不建议进行任何可能加剧膝关节负担的活动，包括盘腿打坐。

对于半月板损伤患者而言，保持适当的体重、遵循医嘱进行康复训练，并避免过度扭转或弯曲膝关节是关键所在。此外，定期复查以监测病情变化也是必不可少的环节。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。